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Flessibilità con SI YOGA

La flessibilità

La flessibilità nel tempo …   Col passare degli anni ci si accorgerà che la propria flessibilità tenderà a diminuire.È un dato di fatto, un pò per l’età stessa, un pò per lo stile di vita che abbiamo, un pò per il lavoro che svolgiamo …… Leggi tutto »La flessibilità

Ilaria SI YOGA

La reattività del corpo

La parte destra e sinistra del corpo, reagiscono allo stesso modo?   Quando si pratica Yoga, ci si accorgerà ben presto che il corpo non reagisce nello stesso modo. La parte destra e sinistra del corpo ad esempio, potrebbero reagire in modo completamente diverso. Se si svolge una… Leggi tutto »La reattività del corpo