Cosa succede quando pratichiamo in gruppo?
Si pratica Yoga per se stessi, non è una gara e non si deve dimostrare niente a nessuno!
Ma è anche vero che quando si pratica Yoga in gruppo, insieme ad altre persone, si viene a creare una bella atmosfera, si percepisce una sorta di energia collettiva, perchè si condividono i propri sforzi e i propri stati d’animo.
Basterà uno sguardo per percepire la felicità di aver ottenuto anche solo un centimetro o millimetro in più raggiunto in un allungamento, e questa, è energia positiva!
Non aspettare … inizia a praticare!
Un caro saluto da Ilaria e Paolo SI YOGA 
Namastè 