In Vacanza con SI YOGA!
19 - 26 Giugno 2022
SI YOGA RETREAT
ECO RESORT IL CANTICO DELLA NATURA
LAGO TRASIMENO - PERUGIA
Una settimana all’insegna dello Yoga, della natura, del relax e della buona cucina.
Il tutto nella splendida cornice dei paesaggi naturali che circondano l’Eco Resort dove alloggeremo, ubicato tra Umbria e Toscana.
Non vediamo l’ora di vivere e condividere con te questa esperienza!
Siamo Ilaria e Paolo di SI YOGA e abbiamo il piacere di invitarti a vivere con noi questa Vacanza Yoga!
Una settimana da vivere insieme intensamente, ma sempre in armonia con ciò che ci circonda ed i ritmi della natura.
La pratica Yoga verrà svolta due volte al giorno, all’aperto in giardino o nel terrazzo, il mattino presto prima di colazione, e al tramonto, prima di cena.
Immagina il profumo del mattino, della rugiada, i colori tenui ed il canto degli uccelli.
Mentre al tramonto il sole che scalda la pelle, i suoi colori dai toni caldi ed il profumo dei fiori con tutti i terpeni esaltati dal calore.
Non è meraviglioso?
A chi è rivolta questa esperienza?
A chiunque voglia “staccare la spina” dai ritmi frenetici della vita.
A chiunque voglia praticare Yoga in modo costante, intensamente e verso un crescendo in un percorso mirato nella conoscenza di se stessi e delle propria consapevolezza.
Proprio perchè sarà un percorso graduale ma costante, tutti possono partecipare, sia chi ha già praticato Yoga, sia chi non ha nessun tipo di esperienza.
Inoltre, visto che la pratica sarà curata in ogni minimo dettaglio e particolare, i partecipanti saranno solo 10 persone. Un’esperienza quindi davvero intima e ricercata!
Quali benefici potrai ottenere?
Molti sono i motivi per i quali la pratica dello Yoga può essere importante:
✅ migliora la postura
✅ allunga la schiena e le articolazioni
✅ aumenta la capacità di concentrazione e di conseguenza aiuta ad ottenere i propri obiettivi sia personali che di lavoro
✅ migliora il buonumore
✅ allontana lo stress quotidiano
✅ dona pace interiore
✅ aumenta la forza fisica e la potenza muscolare
✅ rinvigorisce e ringiovanisce
✅ aiuta a tenere lontano le tensioni muscolari
✅ dona una piacevole sensazione di pace e armonia per tutta la giornata
✅ aiuta a mantenerti in forma …. e molto altro ancora!!!
Vivi anche tu questa esperienza ed iscriviti cliccando sul bottone arancione.
Affrettati però perchè i POSTI sono LIMITATI.
Solo 10 persone potranno partecipare.
Siamo convinti che prima di tutto ci debba essere una QUALITA’ DEL PRATICARE.
La location:
Eco Resort
Il Cantico della Natura
Immerso nella natura e nella tranquillità, troverai la pace e l’armonia per beneficiare di tutto il benessere della pratica Yoga.
All’interno di una tenuta agricola biologica di 25 ettari, l’Eco Resort Il Cantico della Natura, è circondato da un giardino di rose, rosmarini e lavande, a cui seguono, in armonica continuità, un oliveto secolare di 400 anni e boschi ad alto fusto dove è facile incontrare diversi tipi di animali.
Un angolo di paradiso, con un panorama mozzafiato sul Lago Trasimeno e circondato dai tesori della storia, dell’arte e della cultura di Umbria e Toscana dove potrai vivere esperienze uniche che ti lasceranno il segno.
Tutti luoghi da poter visitare in autonomia o insieme durante il soggiorno Retreat SI YOGA.
Gli insegnanti
ILARIA
Nelle mie lezioni, l’unione di corpo, mente e spirito, sono alla base di tutte le asana.
Ascoltandosi si impara a conoscersi piano piano e ad avere più coscienza di se stessi, con lo scopo di raggiungere il benessere fisico e interiore.
PAOLO
Attivo da sempre nel mondo dello sport, prima come arbitro a livello regionale nelle massime categorie, poi come ciclista appassionato, arrivo a coprire la carica di presidente di un’associazione sportiva dilettantistica nel veronese.
La pratica dello Yoga è arrivata successivamente, per migliorare ulteriormente le condizioni fisiche e mentali in cui mi trovavo.
Un “incontro” che si è tramutato in breve tempo in amore e passione per questa meravigliosa disciplina.
Il conoscere se stessi con la pratica dello Yoga, porta ad essere più forti sia fisicamente che mentalmente, con lo scopo di arrivare ad un equilibrio alla base del nostro benessere.
FAQ
Le domande più frequenti
Sì, tutti possono partecipare!
Il Retreat di Si Yoga è adatto sia per chi ha già praticato, sia per chi è alla prima esperienza.
Porta un tappetino, una coperta, 2 mattoni e una cintura. Per chi non avesse il materiale può contattarci per avere indicazioni in merito.
Sì! Abbiamo in uso esclusivo una sala da poter utilizzare in caso di brutto tempo.
Costi e informazioni aggiuntive sono su richiesta.
Clicca sul bottone per richiedere informazioni.
Sì! I POSTI sono LIMITATI per solo 10 persone per garantire la massima qualità della pratica.