OPEN SI YOGA DAY
AL PARCO DELL'ADIGE
Lunedì 30 agosto ore 09.00
Ciao, siamo Ilaria e Paolo, insegnanti di Yoga e fondatori dell’Istituto SI YOGA.
Oggi abbiamo deciso di farti un regalo: una lezione gratuita della durata di un’ora e 15 minuti circa, nella meravigliosa cornice del Parco dell’Adige in Località Porto a San Giovanni Lupatoto (VR).
VIVI LA GIOIA E IL BENESSERE DI PRATICARE AL MATTINO E TRAI TUTTI I BENEFICI DA QUESTO INCONTRO!
Molti sono i motivi per i quali la pratica dello Yoga può essere importante:
✅ migliora la postura
✅ allunga la schiena e le articolazioni
✅aumenta la capacità di concentrazione e di conseguenza aiuta ad ottenere i propri obiettivi sia personali che di lavoro
✅ migliora il buonumore
✅ allontana lo stress quotidiano
✅ dona pace interiore
✅ aumenta la forza fisica e la potenza muscolare
✅ rinvigorisce e ringiovanisce
✅ aiuta a tenere lontano le tensioni muscolari
✅ dona una piacevole sensazione di pace e armonia per tutta la giornata
✅ aiuta a mantenerti in forma …. e molto altro ancora!!!
Giorni ed orari
L’arrivo è previsto per le ore 08.50 in modo da avere il tempo materiale di sistemare la propria attrezzatura
- Lunedì 30 agosto - Dalle 09.00 alle 10.15
Se hai dubbi o domande, leggi le FAQ in calce alla pagina oppure clicca qui 
Iscriviti all’evento gratuito cliccando sul bottone arancione.
Affrettati però perchè, anche se all’aperto e rispettando le distanze di sicurezza, i POSTI sono LIMITATI.
Siamo convinti che prima di tutto ci debba essere una QUALITA’ DEL PRATICARE.
La location
Parco dell'Adige
Località Porto di San Giovanni Lupatoto (VR)
Immerso nella natura e nella tranquillità, troverai la pace e l’armonia per beneficiare di tutto il benessere della pratica mattutina.
Gli insegnanti
ILARIA
Nelle mie lezioni, l’unione di corpo, mente e spirito, sono alla base di tutte le asana.
Ascoltandosi si impara a conoscersi piano piano e ad avere più coscienza di se stessi, con lo scopo di raggiungere il benessere fisico e interiore.
PAOLO
Attivo da sempre nel mondo dello sport, prima come arbitro a livello regionale nelle massime categorie, poi come ciclista appassionato, arrivo a coprire la carica di presidente di un’associazione sportiva dilettantistica nel veronese.
La pratica dello yoga è arrivata successivamente, per migliorare ulteriormente le condizioni fisiche e mentali in cui mi trovavo.
Un “incontro” che si è tramutato in breve tempo in amore e passione per questa meravigliosa disciplina.
Il conoscere se stessi con la pratica dello yoga, porta ad essere più forti sia fisicamente che mentalmente, con lo scopo di arrivare ad un equilibrio alla base del nostro benessere.
FAQ
Le domande più frequenti
Sì, tutti possono partecipare! L’Open Day di Si Yoga è adatto sia per chi ha già praticato, sia per chi è alla prima esperienza e visto che saremo all’aperto, non è richiesto il Green Pass.
Porta un tappetino e una coperta. Per chi non avesse il materiale può contattarci per avere indicazioni in merito.
No! In questo caso l’evento verrà spostato al giorno successivo.
No! La lezione è completamente gratuita.
Sì! Principalmente perchè, anche se all’aperto e nel rispetto delle distanze di sicurezza, i POSTI sono LIMITATI per garantire la massima qualità della pratica.
Sì! La prova gratuita agli Open Day, ti darà inoltre la possibilità di conoscerci e, se lo vorrai, di iscriverti ai nostri corsi SI YOGA in programma dal 06 settembre con posti limitati.
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